Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
pompoen
WAAROM GEZOND
- Kan verkoelende en kalmerende werken
- Kan helpen bij ontstekingen
- Kan bevorderlijk zijn voor stoelgang
- Rijk aan mineralen en vezels
HOE TE GEBRUIKEN
- Gebruik in soep
- Rooster in de oven (met schil)
- Voeg toe aan curry’s en ovengerechten
- Geroosterd bij salades