Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
paranoten
WAAROM GEZOND
- Bevatten veel gezonde vetten
- Goede bron van plantaardige proteïnen
- Kan bevorderlijk zijn voor stoelgang
- Kan gunstig zijn voor je hart
- Bevatten veel vezels
- Kan immuunsysteem versterken
- Vol vitaminen en mineralen
HOE TE GEBRUIKEN
- Eet als snack
- Voeg toe aan yoghurt, havermoutpap en granola
- Gebruik bij bakken
- Strooi over salades
