Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
Aardbeien & chocolade yoghurt
Aardbeien & chocolade yoghurt
Bereidingstijd : 1-5 minuten recepten
– 1 persoon –
Pure chocolade heb ik altijd in huis. Dat verklaart waarom het steeds op de meest onverwachte plekken opduikt, zoals in de yoghurt. Griekse volle yoghurt met aardbeien en chocolade, heerlijk als ontbijt, tussendoortje of als toetje.
Zuivelproducten kunnen beter verteerd worden en voedingsstoffen worden beter opgenomen als ze onbewerkt en in natuurlijke volle vorm blijven. Het smaakt ook nog eens lekkerder.
BEREIDING
- Was de aardbeien, verwijder de kroontjes en snijd in stukjes.
- Snijd de chocolade in kleine stukjes en schep de yoghurt in een kom.
- Verdeel de aardbeien en chocolade over de yoghurt.