Wer kennt das nicht: Unterwegs, der Hunger kommt, aber es gibt keine gesunden Snacks weit und breit? Darum nehm ich mir lieber was mit. Aber es muss praktisch und Handtaschen-tauglich sein, und darf nicht kleckern. Dies sind meine 6 Snack-Favoriten:

Mandeln sind erstklassige Snacks voll mit guten Inhaltsstoffen. Eine kleine Handvoll täglich bringt viele gesundheitliche Vorteile.

Ich habe immer ein paar gekochte Eier im Kühlschrank (sind ca. eine Woche lang haltbar). Sie lassen sich einfach mitnehmen und machen aufgrund ihres hohen Proteingehaltes gut satt.

Cherry Tomaten haben eine perfekte Snack Grösse und sind sehr erfrischend. Ein kleiner Behälter schützt vorm Zerquetschen.

Dunkele Schokolade (min. 70%) liefert schnelle Energie und ist gut für unsere Gesundheit. Meistens reichen schon 1 oder 2 Stückchen.

Getrocknete Datteln sind eine fantastische Alternative für konventionelle Süssigkeiten und lassen sich gut mitnehmen.

Und natürlich darf der Superstar aller Taschen Snacks nicht fehlen: wer einen Apfel verschmäht, hat nicht wirklich Hunger.