– 4-6 Personen (je nach Kürbisgrösse) – 

Das perfekte Herbstessen. Farbenfroh, aromatisch und wärmend. Eine extra Dosis Kurkuma stärkt das Immunsystem in der kälteren Jahreszeit. Zimt und Apfel geben dieser Suppe ihre warme Süsse. …Weiterlesen

– 2 Personen

Vor-verpackte, gekochte rote Beete (ohne Zusatzstoffe) ist ein optimales Fastfood-Gemüse. Es lässt sich schnell kleinschneiden und passt hervorragend zu Salaten.

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– 2 Personen – 

Für alle Pasta-Fans. Zucchini Spaghetti ist eine grossartige, von Natur aus glutenfreie Alternative zu gewöhnlicher Pasta aus Weizen. Ein Spiralschneider wandelt die Zucchini in Gemüse-Spaghetti um. …Weiterlesen