Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
Choco-smoothie
Choco-smoothie
Bereidingstijd : 1-5 minuten recepten
– voor 2 personen –
Wat zou het fijn zijn als kinderen iedere dag een gezonde smoothie zouden drinken. Maar ja, helaas springen ze er bij mij thuis geen gat voor in de lucht. Creatief zijn is daarom het sleutelwoord! Deze lekkere Choco-smoothie is zoet en romig.
Mijn kinderen zijn gek op de chocoladesmaak, maar weten en proeven niet dat er ook avocado in zit. Please don’t tell! De smoothie bevat goede vetten en vitamines en is daarom een ideaal ontbijt of gezond tussendoortje.
INGREDIËNTEN
BEREIDING
- Schil en snijd de bananen en avocado in stukjes en doe samen met de overige ingrediënten in de blender en mix.