Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
Chocolate chip pannenkoekjes
Chocolate chip pannenkoekjes
Bereidingstijd : 15-30 minuten recepten
– 2 personen –
Misschien ken je ze wel, van die Amerikaanse dikke pannenkoekjes met stukjes chocolade. Waanzinnig lekker, maar niet echt gezond. Ik heb daarom dezelfde ‘fluffy’ variant voor je, maar dan met pure chocolade en zonder tarwemeel en toegevoegde suiker. Deze ‘American dream’ heeft eigenlijk geen beleg nodig, hoewel je met wat plakjes banaan en pindakaas het geheel extra feestelijk maakt. Eet deze heerlijke pannenkoekjes warm of koud als ontbijt, lunch of tussendoortje.
INGREDIËNTEN
BEREIDING
- Mix alle ingrediënten (behalve de chocolade) met een keukenmachine of blender tot een egaal beslag.
- Hak de chocolade grof en roer kort door het beslag. Smelt de boter in een koekenpan op middelhoog vuur. Schep kleine porties beslag in de pan en zet het vuur lager. Maak de pannenkoekjes niet te groot, dan zijn ze makkelijk om te draaien en kun je er meerdere tegelijk bakken.
- Draai de pannenkoekjes na 1-2 minuten om. Bak tot beide kanten gaar zijn. Herhaal tot het beslag op is.
- Stapel de pannenkoekjes op met tussen elke laag een beetje pindakaas en 3 plakjes banaan (zie foto).