Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
pruim
WAAROM GEZOND
- Ondersteunt gezonde lever functie
- Kan bevorderlijk zijn voor stoelgang (gedroogde pruimen)
- Rijk aan mineralen
HOE TE GEBRUIKEN
- Eet als snack
- Voeg toe aan fruitsalades
- Eet in yoghurt en havermoutpap
- In smoothies
- Gebruik bij bakken
- Rooster in oven, met room en kaneel
- In sauzen
