Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
kokoswater
WAAROM GEZOND
- Hydrateert goed
- Energie booster
- Verkoelend en verzachtend
HOE TE GEBRUIKEN
- Zorgt voor goede hydratatie tijdens of na sporten
- Gebruik als basis in smoothies (zie recepten)
- Op vakantie in de tropen, probeer kokoswater vers uit een kokosnoot
