Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
sesamzaad
WAAROM GEZOND
- Kan goed zijn voor hart en zenuwstelsel
- Kan helpen om bloeddruk te verlagenen
- Rijk aan calcium
HOE TE GEBRUIKEN
- Strooi over salades
- Gebruik in granola (zie recepten)
- Voeg toe aan crackers
- Gebruik bij bakken
- Voeg toe aan zoete snacks
