Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
bieslook
WAAROM GEZOND
- Kan bijdragen aan gezonde darmflora
- Kan antibacteriële eigenschappen bevatten
- Kan zorgen voor gezonde eetlust
HOE TE GEBRUIKEN
- Eet rauw
- Strooi over alles
- Combineert goed met roerei (zie recepten)
