Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
Tricolore salade
Tricolore salade
Bereidingstijd : 5-10 minuten recepten
– Maakt 2 voorgerechten of 1 hoofdgerecht –
Zet binnen vijf minuten deze lekkere salade met mozzarella, tomaten en avocado op tafel. Keep it simple! Deze salade is het ultieme bewijs dat gezond eten lekker én makkelijk kan zijn. Je krijgt vezels en goede vetten binnen en de salade vult goed. Een smaakvolle keuze als je op zoek bent naar een snelle lunch of een (bij)gerecht voor ‘s avonds.
INGREDIËNTEN
BEREIDING
- Snijd de tomaten en mozzarella in plakjes. Snijd de avocado doormidden, ontpit en pel schil af zoals je met een sinaasappel zou doen, snij in plakjes.
- Leg de tomaat, mozzarella en avocado op 2 borden of een groot bord en garneer met basilicum, olijfolie en balsamico azijn. Voeg zout en peper naar smaak toe.