Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
kokosmelk
WAAROM GEZOND
- Tropisch superfood
- Vol gezonde vetten
- Bron van plantaardige proteïnen
- Kan ondersteunend zijn voor hersenen
- Bevat veel vezels
- Energie booster
HOE TE GEBRUIKEN
- Voeg toe aan smoothies en havermoutpap (zie recepten)
- Gebruik in desserts en warme chocolademelk(zie recepten)
- Voeg toe aan curry’s en soepen (zie recepten)
- Gebruik in zelfgemaakt ijs
