Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
Heerlijke dadels
Heerlijke dadels
Bereidingstijd : 1-5 minuten recepten
Gedroogde dadels zijn een heerlijke zoete gezonde snack en een goed alternatief voor snoep.
Dadels bevatten veel kalium, langzame suikers en zitten vol gezonde voedingsstoffen. Een goede bron van vezels en mineralen.
BEREIDING
- Eet, maar pas op voor de pit