Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
30-60 minuten recepten
– Maakt 20 groentegehaktballetjes –
Meer groenten binnenkrijgen is heel gemakkelijk met deze gehaktballetjes. Het recept is geschikt om een grotere hoeveelheid klaar te maken. De gehaktballetjes zijn zowel warm als koud erg lekker. Tip: …lees meer
– Voor 4 personen –
Pompoen is zo’n typische herfstgroente. Lekker in zijn eenvoud, boordevol vitaminen en mineralen. Eén van de manieren om deze groente te bereiden is om reepjes pompoen in de oven te roosteren. Heerlijk met basilicum, knapperige pijnboompitjes en een frisse dressing. …lees meer
– 8 wafels –
Zoete aardappel verwacht je misschien niet in je ontbijt, maar deze wafels zijn een heerlijke gezonde start van je dag! Ze hebben een zoete bite door de kaneel en de zoete aardappel. Maak een dubbele portie, zodat je wat wafels in de koelkast of vriezer kunt bewaren. …lees meer