Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
abrikoos
WAAROM GEZOND
- Bevat veel vezels
- Kan bevorderlijk zijn voor stoelgang
- Vol vitaminen en mineralen
- Kan ontstekingsremmende zijn
- Kan bijdragen aan gezonde huid en ogen
- Kan positief effect hebben op zenuwstelsel
HOE TE GEBRUIKEN
- Eet vers als snack
- Of gedroogd (zwavel vrij)
- Voeg toe aan yoghurt en havermout
- Voeg toe aan smoothies
- Gebruik in salades
- Gebruik in zoete snacks
