Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
ananas
WAAROM GEZOND
- Kan ontstekingsremmend werken
- Kan helpen bij hoest en griep
- Energie booster
- Kan bevorderlijk zijn voor stoelgang
- Vol vitaminen en minderalen
HOE TE GEBRUIKEN
- Eet als snack
- Gebruik in smoothies en sapjes (inclusief de kern)
- In fruitsalades
- Op prikkers (zie recepten)
- Rooster in de oven met peper en honing
