Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
broccoli
WAAROM GEZOND
- Sterke gezondheidsvoordelen
- Kan immuunsysteem versterken
- Rijk aan antioxidanten
- Kan bijdragen aan gezonde huid
HOE TE GEBRUIKEN
- Stoom of rooster in oven
- Voeg rauw toe aan smoothies en sappen
- Voorkom over koken, voor behoud voedingsstoffen
- Eet rauw in salades
- Gebruik in soepen
