Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
cashewnoten
WAAROM GEZOND
- Goede bron van plantaardige proteïnen
- Vol gezonde vetten
- Kunnen zorgen gezonde botten
- Kunnen bijdrgane aan gezonde huid
- Rijke bron van mineralen
- Bevat veel vezels
HOE TE GEBRUIKEN
- Eet als snack
- Rooster met kruiden (zie recepten)
- Voeg toe aan salades en roerbak gerechten
- Maak cashewnoten melk (week en blend)
- Gebruik bij bakken
- Gebruik in zoete snack (zie recepten)
