Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
frambozen
WAAROM GEZOND
- Rijk aan antioxidanten
- Algemene gezondheid boosters
- Vol vitaminen en mineralen
HOE TE GEBRUIKEN
- Koop biologisch als dat mogelijk is
- Eet als snack
- Voeg toe aan smoothies (zie recepten)
- Eet bij yoghurt en havermoutpap
- Strooi over salades
- Gebruik bij bakken
