Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
kiwi
WAAROM GEZOND
- Bevat veel vitaminen C
- Kan helpen bij verkoudheid en griep
- Kan bijdragen aan een gezonde huid
- Kan immuunsysteem versterken
HOE TE GEBRUIKEN
- Eet als snack
- Gebruik in smoothies (zie recepten)
- Voeg toe aan fruitsalades
- Gebruik in yoghurt en havermoutpap
