Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
kool
WAAROM GEZOND
- Kan immuunsysteem versterken
- Rijk aan antioxidanten
- Kan bijdragen aan gezonde darmen
HOE TE GEBRUIKEN
- Eet rauw (geraspt)
- Maak je eigen zuurkool
- Stoom
- Voeg toe aan ovengerechten
