Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
prei
WAAROM GEZOND
- Kan het verteringssysteem ondersteunen
- Vol vitaminenen en mineralen
- Kan ontstekingsremmend werken
- Kan antibacteriële werking hebben
- Kan goed voor het hart zijn
HOE TE GEBRUIKEN
- Geroosterd of gestoomd
- Gebruik in soepen (zie recepten)
- Voeg toe aan ovengerechten
