Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
pure chocolade
WAAROM GEZOND
- Pure chocolade (min 70%) is rijk aan antioxidanten
- Geassocieerd met een lang leven
- Humeur en energie booster
- Kan goed zijn voor het hart
- Kan helpen immuunsysteem te versterken
HOE TE GEBRUIKEN
- Eet met mate
- Smelt en gebruik in warme chocolademelk en chocolade mousse (zie recepten)
- Gebruik bij bakken (zie recepten)
- Strooi over yoghurt en havermoutpap
