Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
rucola
WAAROM GEZOND
- Kan helpen beschermen tegen infecties
- Kan helpen immuunsysteem versterken
- Vol vitaminen
HOE TE GEBRUIKEN
- Smaakmaker
- Als basis in salades (zie recepten)
- In wraps (zie recepten)
- In pesto en andere dips
