Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
sla
WAAROM GEZOND
- Vol vitaminen en mineralen
- Kan positief effect hebben op zenuwstelsel
- Bevat veel vezels
- Kan verkoelend en kalmerend werken
HOE TE GEBRUIKEN
- Als salade basis
- In smoothies
- Gebruik als wrap (zie recepten)
