Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
zonnebloempitten
WAAROM GEZOND
- Vol gezonde vetten
- Goede bron plantaardige proteïnen
- Rijk aan vitaminen
- Kan bijdragen aan gezonde huid en haren
HOE TE GEBRUIKEN
- Eet raw als snack voor optimal voedingstoffen
- Rooster, strooi over salades
- Gebruik bij bakken
- Voeg toe aan yoghurt en granola
- Voeg toe aan smoothies
