Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
zout
WAAROM GEZOND
- Gebruik met mate
- Van nature antihistamine werking
- Kan goede nacht rust bevorderen
- Keltisch zee zout en Himalaya zout, zitten vol gezonde mineralen
HOE TE GEBRUIKEN
- Smaakmaker (zie recepten)
RECEPTEN
- Amandel-banaan kerststol
- Amandelmelk
- Appel-amandel cake
- Appel-pompoensoep
- Aubergine- & doperwten curry
- Auberginedip
- Avocado met Hollandse garnalen
- Avocado à la balsamico
- Bananenbrood
- Bananenmuffins met dadel & walnoot
- Bananenpannenkoekjes
- Bietensalade met feta & walnoten
- Blitse bonen salade
- Bloemkool-pizza
- Bloemkoolpuree
- Boekweitpannenkoeken
- Boerenkool- & avocadosalade
- Bottenbouillon
- Choco- & amandelmelk
- Choco-courgette muffins
- Chocolade- & amandeltruffels
- Chocolade- & hazelnotenpasta
- Chocolate chip cookies
- Courgette Lasagne
- Courgette-pizza
- Courgetti bolognese
- Crunchy crackers
- Eimuffins met groenten & ham
- Eivocado
- Engels ontbijt
- Frittata met champignons
- Frittata met spinazie & feta
- Gekookt ei
- Geroosterde cashewnoten met rozemarijn
- Geroosterde cherrytomaatjes
- Geroosterde pompoen
- Geroosterde venkel
- Goed gevulde linzensoep
- Groentebouillon
- Groenteconfetti
- Groentegehaktballetjes
- Guacamole
- Havermout met granaatappelpitjes
- Havermout met wortel
- Hiep Hiep Hummus!
- Hummus tomaat
- Kaneelwafels van zoete aardappel
- Kerstkoekjes
- Kipnuggets uit de oven
- Kippensoep
- Knoflookmayonaise
- Krokante kikkererwten-kurkuma cookies
- Linzenpasta met romige bloemkoolsaus
- Makkelijke tomatensoep
- Mango- & cashewbonbons
- No-bake gevulde speculaas
- Notengranola
- Oude kaas & courgette wafels
- Ovenschotel met witte vis & knolselderijpuree
- Pad thai met kip & eiernoedels
- Pinda- & karameltaart
- Pindakaasbolletjes
- Pompoenwafels
- Portobelloburger
- Quinoa-salade met geroosterde groenten
- Rauwe chocolade taart
- Roerei met lente ui
- Romige wortelpuree
- Rucola & feta wrap
- Salade met boerenkool & rosbief
- Salade niçoise
- Shakshuka
- Sla wrapped burger
- Spinaziesalade met perzik & geitenkaas
- Stoofvlees met boerenkool & kikkererwten
- Supersnelle wasabi-bietensoep
- Supersnelle wortel & appelsalade
- Tricolore salade
- Veggies con Carne
- Vispakketje met groenten
- Warme salade met champignons
- Witlofbootjes met sardientjes
- Wortelsoep met curry & kokos
- Wrap met sardientjes
- Zalm & avocado salade
- Zalm met groene asperges
- Zalm- & rucolarolls
- Zoete aardappel & lam curry
- Zoete aardappelpuree
- Zoete-aardappelbootjes met ricotta
- Zoete-aardappelfrietjes
