– 2 personen, maakt 10 pannenkoekjes – 

Wie houdt er nou niet van pannenkoeken?! Deze populaire variant, met banaan en zonder meel, is een simpel, lekker en gezond ontbijt. Heb je nog wat bruine bananen over, dan kun je die goed gebruiken voor dit recept. …lees meer

 – 1-2 personen – 

Een smoothie in een kom met een topping van fruit en kokos chips! Klinkt goed toch?! De smoothie bowl is qua structuur iets dikker, daardoor eet je het met een lepel. Het is makkelijk te maken en een perfecte manier om extra groenten en fruit binnen te krijgen. …lees meer

– voor 4 personen – 

Een soepje kan altijd! In tegenstelling tot wat veel mensen denken hoeft een soep niet uren te koken. Denk niet ingewikkeld; snijd wat groenten en kook ze met water en zout in een pan. Een simpele bouillon is in een half uurtje klaar en …lees meer