Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
Snacks
– 1 persoon –
Olijven zijn echte superfoods. Ze komen in vele maten en kleuren voor. Vol gezonde vetten en vitaminen. …lees meer
– 1 persoon –
Pure chocolade heb ik altijd in huis. Dat verklaart waarom het steeds op de meest onverwachte plekken opduikt, zoals in de yoghurt. Griekse volle yoghurt met aardbeien en chocolade, heerlijk als ontbijt, tussendoortje of als toetje. …lees meer
– 1 persoon –
Pecannoten hebben een specifieke en zelfs beetje zoete smaak, ze passen goed bij fruit. Maar zijn ook heerlijk zonder iets erbij. …lees meer