Aardbei ice-pops

healthy 'not-so-fast' food
60 minuten en langer recepten
Sweet Stuff


16-06-2022
print

Aardbei ice-pops


Bereidingstijd : 60 minuten en langer recepten

– Maakt 6 – 8 ice pops – 

We kunnen er niet genoeg van krijgen: ijs, ijs, ijs! En met dit recept kun je er onbezorgd van genieten, want deze IJspops zijn met veel fruit en kokosmelk zelf te maken. Zo zit er ook avocado in, een onverwacht voedzaam hoofdingrediënt voor ijs. Een gezond en lekker alternatief voor de suikerbommetjes uit de supermarkt.

Past goed bij: kinderen, zomer, verkoeling


INGREDIËNTEN

3 rijpe bananen
200 g aardbeien
1 rijpe avocado
1 blik volle kokosmelk (200 ml)
Sap van 1 citroen
Keukenhulpjes: blender, ice pop vormpjes

BEREIDING

  • Was de aardbeien en verwijder de kroontjes.
  • Voeg alle ingrediënten samen in de blender (houdt 4 aardbeien apart) en mix het tot een egale massa.
  • Snijd de 4 aardbeien in plakjes en leg ze in de ijsvormpjes.
  • Schenk de smoothie voorzichtig in de vormpjes en zet ze in de vriezer gedurende de nacht.
< back
22 November, 2024