Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
Boekweitpannenkoeken
Boekweitpannenkoeken
Bereidingstijd : 10-15 minuten recepten
– Maakt 6-8 medium grote pannenkoeken –
Iedereen houdt van pannenkoeken! Deze variant met boekweitmeel is lekker en veelzijdig. Je maakt er in een handomdraai een verantwoorde pizza, wrap of zoete pannenkoek van. Ik heb daarom altijd een paar boekweitpannenkoeken paraat voor de lekkere trek of om iets te vieren. Deze pannenkoeken zijn glutenvrij en de kurkuma zorgt voor de mooie goudbruine kleur.
INGREDIËNTEN
BEREIDING
- Mix met een handmixer of garde alle ingrediënten samen in een kom.
- Smelt de boter in een koekenpan op middelhoog vuur. Schenk het beslag in de pan (ik neem elke keer een kleine soeplepel) en bak de pannenkoeken aan beide kanten gaar.
- Draai de pannenkoeken om met behulp van een spatel. Herhaal dit met het overgebleven beslag voor de volgende pannenkoeken.
- Serveer met topping naar keuze.