Als voedingstherapeut, kookboekenauteur en health promoter wil ik snel, makkelijk en gezond eten voor iedereen toegankelijk maken. Daarom schreef ik Hét blenderboek, Pioppi hét kookboek en Gezond fastfood. Mijn visie? Terug naar de basis en lekker zélf koken met pure onbewerkte ingrediënten.
Romige wortelpuree
Romige wortelpuree
Bereidingstijd : 15-30 minuten recepten
– 4 personen –
Alle soorten puree zijn ideaal voor moeilijke eters. Wortelpuree is kleurrijk en zoet. Kan ook een paar dagen in de koelkast bewaard worden, dus ideaal om in grote porties te bereiden.
BEREIDING
- Snijd de wortels (niet schillen) en kook ze 15 minuten in water.
- Snijd in de tussentijd de ui fijn en fruit in een koekenpan met boter.
- Giet de wortels af, maar laat een klein laagje kookvocht over in de pan (ruim een kopje). Stamp of pureer de wortels met boter, gebakken ui, kookvocht en zout. Garneer de puree met fijngesneden peterselie.